
RMG FUTURE
Product details
MRP-750/- D.P-490 BV-225
प्रकृति की गोद में कई जड़ी-बूटियों का खजाना छुपा हुआ है। इनके उपयोग से हम कई तरह की बीमारियों को दूर कर सकते हैं, लेकिन जानकारी के अभाव में हम इन्हें अनदेखा कर देते हैं। इन्हीं जड़ी-बूटियों में से एक है नोनी। जितना प्यारा इसका नाम है, उतने अच्छे ही इसके गुण भी हैं। नोनी ऐसी बूटी है, जिसके फल, पत्तियां, तना या यूं कहें कि इसका हर भाग काम का है। इसमें मौजूद विटामिन और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व हमारी सेहत, त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। स्टाइलक्रेज के इस आर्टिकल में हम बात करेंगे हमारे स्वास्थ्य के लिए नोनी जूस के फायदे, उपयोग और नुकसान के बारे में।
नोनी के रस में कई ऐसे गुण और पोषक तत्व होते हैं, जो विभिन्न बीमारियों से हमारी रक्षा कर सकते हैं। नोनी जूस में एंटीकैंसर और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। ये गुण कैंसर के सेल्स को पनपने से रोकते हैं, जिससे शरीर में कैंसर नहीं फैलता, साथ ही औषधीय गुणों से भरपूर नोनी जूस धूम्रपान से होने वाले कैंसर के खतरे को भी दूर कर सकता है । इतना ही नहीं यह एंटीट्यूमर गुण से भी संपन्न है, जो कैंसर को बढ़ाने वाले ट्यूमर को बढ़ने से पहले ही रोक देता है और शरीर को ट्यूमर व कैंसर से बचाने में कारगर हो सकता है
एंटी वायरल गुणों से भरपूर होने के कारण नोनी के जूस का सेवन करने से सर्दी, खांसी, बुखार और शरीर का दर्द दूर हो जाता है।
नोनी के रस में विटामिन सी और सेलेनियम पाया जाता है जो मुक्त कणों से लड़ता है और इसके हानिकारक प्रभाव से त्वचा की रक्षा करता है। साथ ही स्किन के लचीलेपन को बनाए रखता है। साथ ही इसमें एंटी एक्ने गुण भी होते हैं जो मुंहासों से छुटकारा दिलाता है। यदि आपको त्वचा में चमक भरनी है तो नोनी का 30ml जूस सुबह जरूर पिएं
नोनी जूस में प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है जिसे रोजाना चेहरे पर लगाने से यह त्वचा को अच्छी तरह मॉश्चराइज करता है और जवान बनाये रखने में मदद करता है।
मधुमेह के मरीजों के लिए प्रतिदिन दो गिलास नोनी के रस का सेवन फायदेमंद हो सकता है। यह एंटीडायबिटीज गुणों से भरपूर होता है, जो टाइप 2 मधुमेह को नियंत्रण करने में कारगर हाे सकता है। इसमें मौजूद ये गुण रक्त में मौजूद शुगर और ग्लूकोज की मात्रा को कम करके मधुमेह को नियंत्रित करने में मददगार होते हैं
अगर आपको प्रतिरक्षा प्रणाली को ठीक करना है या फिर उसे बढ़ाना है, तो यहां नोनी का जूस आपकी मदद कर सकता है। नोनी के जूस में एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ ऐसे कई गुण मौजूद होते हैं, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार के साथ ही कई बीमारियों से आपकी सुरक्षा करने में कारगर हाे सकते हैं
पाचन तंत्र की समस्या के लिए नोनी का जूस अच्छा समाधान हो सकता है (2)। इसमें दर्द और सूजन से राहत देने वाले गुण होते हैं, जो आंतों की सूजन को दूर करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, इसमें और भी कई गुण होते हैं, जो पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने में फायदेमंद हो सकते हैं
अगर आप लीवर की समस्या से परेशान हैं, तो नोनी का जूस आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इसमें हेपेटोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं, जो लीवर को नुकसान पहुंचाने वाले कारणों से लीवर की सुरक्षा करने में सक्षम होते हैं। साथ ही लीवर की गतिविधि काे भी मजबूत करने में कारगर हो सकते हैं । कार्बन टेट्राक्लोराइड (जिसका उपयोग वसा और तेलों में किया जाता है) लीवर के लिए एक टॉक्सिन का कार्य करता है और नोनी का जूस तीव्र कार्बन टेट्राक्लोराइड टॉक्सिन के खिलाफ लीवर की रक्षा में लाभकारी हो सकता है
नोनी के रस में कई बीमारियों को दूर करने के साथ ही और भी कई गुण होते हैं, जो इसे लाभकारी बनाते हैं। इसमें एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होता है, जो सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। शोध में पाया गया है कि नोनी में पाए जाने वाले एंटीइंफ्लेमेटरी गुण ने फेफड़ों की सूजन को ठीक कर दिया
गठिया रोग के कारण लोगाें को बहुत परेशानी का सामना करना पड़ता है। उन लोगों के लिए नोनी का जूस बहुत फायदेमंद हो सकता है। नोनी के रस में एंटी-अर्थराइटिस गुण होते हैं, जो ऑटोइम्यून विकार से होने वाले पुराने रुमेटाइड जैसी गठिया की शिकायत को ठीक करने में कारगर हो सकते हैं
अगर आप बढ़ते हुए वजन और मोटापे से परेशान हैं, तो नोनी का रस आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इसमें एंटी-ओवेसिटी गुण पाए जाते हैं, जो मोटापे को रोकने और वजन कम करने के लिए कारगर होते हैं। इस कारण नोनी के जूस के सेवन से वजन को नियंत्रित रखना आसान हो जाता है
मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए नोनी का रस लाभदायक हो सकता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीएंफ्लेमेटरी जैसे कई औषधीय गुण होते हैं। नोनी में पाए जाने वाले ये गुण इस्केमिक तनाव (एक प्रकार का मानसिक तनाव) के कारण होने वाली मस्तिष्क क्षति पर सुरक्षात्मक कार्य करते हैं
नोनी का जूस दिल के लिए भी फायदेमंद होता है। इसकी जड़ों में एंथ्राक्विनोन नामक घटक पाया जाता है, जो कैंसर के साथ दिल की कई समस्याओं में फायदेमंद हो सकता है। इसके अलावा, नोनी जूस का सेवन करने से हानिकारक कोलेस्ट्रोल की मात्रा कम हो जाती है और यह रक्तचाप में भी फायदेमंद होता है। नोनी जूस के ये फायदे आपके दिल के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी हो सकते हैं
बैक्टीरिया के कारण कई बीमारियाें का खतरा बढ़ सकता है। ऐसे में बैक्टीरिया के संक्रमण को रोकने के लिए नोनी का सेवन लाभदायक हो सकता है। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण न सिर्फ बैक्टीरिया के संक्रमण को दूर करते हैं, बल्कि इससे होने वाली बीमारियों को भी रोक सकते हैं
अगर आपको बालों की भी कोई समस्या है, तो नोनी जूस आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इसमें प्रोटीन, विटामिन-ए और विटामिन-सी जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं (19)। नोनी में पाए जाने वाले ये पोषक तत्व न सिर्फ बालों के विकास में सहायक होते हैं, बल्कि बालों से जुड़ी हुई कई समस्याओं जैसे बालों का झड़ना, सफेद होना, रूसी व रूखेपन से छुटकारा दिलाने में भी कारगर हाे सकते हैं
पोषक तत्व | पोषक मूल्य |
---|---|
माॅइस्चर | 95. 67 ग्राम |
कैलोरी | 15.3 कैलोरी |
कार्बोहाइड्रेट | 3.4 ग्राम |
वसा | 0.1 ग्राम |
प्रोटीन | 0.43 ग्राम |
शुगर | 1.49 ग्राम |
फाइबर | 0.2 ग्राम |
फोलेट | .12 माईक्रोग्राम |
विटामिन | |
विटामिन ए | 5 आईयू |
विटामिन सी | 33.65 मिलीग्राम |
नियासिन | 1.70 मिलीग्राम |
बीटा कैरोटिन | 5 आईयू |
रेटिनॉल | 5 आईयू |
इलेक्ट्रोलाइट | |
सोडियम | 10.5 मिलीग्राम |
पोटैशियम | 10 मिलीग्राम |
मिनरल | |
कैल्शियम | 10.1 मिलीग्राम |
आयरन | 3.8 मिलीग्राम |
मैग्नीशियम | 800 माईक्रोग्राम |
जिंक | 300 माईक्रोग्राम |
Similar products